Sesje i kursy

Zapraszam Cię serdecznie na kursy grupowe oraz sesje indywidualne.

• Psychoterapia

  Terapia poznawczo-behawioralna skierowana do osób zmagających się z trudnościami z zakresu zdrowia psychicznego lub problemami w relacjach.
  Zapisz się

• Kurs mindfulness-MBCT-L​

  8-tygodniowy kurs przeznaczony dla osób, które doświadczają trudności emocjonalnych lub chcą zacząć żyć bardziej świadomie.
  Zapisz się

• Mindfulness indywidualnie

  Sesje mindfulness dla osób, które preferują spotkania 1:1. Przeznaczone dla osób, które chcą realizować program w swoim tempie.
  Zapisz się

• “Bliżej siebie” – warsztaty wyjazdowe z uważnością

  4-dniowe warsztaty, 21-24 września 2023.
  Zapisz się