Sesje i kursy
Zapraszam Cię serdecznie na kursy grupowe oraz sesje indywidualne.
-
Psychoterapia
Terapia poznawczo-behawioralna skierowana do osób zmagających się z trudnościami z zakresu zdrowia psychicznego lub problemami w relacjach. -
Kurs mindfulness-MBCT-L
8-tygodniowy kurs przeznaczony dla osób, które doświadczają trudności emocjonalnych lub chcą zacząć żyć bardziej świadomie. -
Mindfulness indywidualnie
Sesje mindfulness dla osób, które preferują spotkania 1:1. Przeznaczone dla osób, które chcą realizować program w swoim tempie. -
“Bliżej siebie” – warsztaty wyjazdowe z uważnością
4-dniowe warsztaty, 21-24 września 2023.